Desenvolvimento Pessoal

 Em um mundo cada vez mais acelerado e interconectado, a inteligência emocional emergiu como uma habilidade essencial para alcançarmos o equilíbrio entre nossas emoções e decisões.  

Qual a frequência que você lê? 

Já se fez essa pergunta?

  Seja por prazer, para estudar ou para se informar, a leitura está mais que provada ser um hábito extremamente saudável e que constrói seres humanos com mais visão e discernimento da Vida!

 Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral. 

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